태그: #우울증

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캐나다산 근육강화제 등 주의보 !

캐나다산 근육강화제 등 주의보 !

캐나다 보건부는 최근 허가하지 않은 성기능 강화제와 체중 감량제, 운동보조제, 흥분제 등이 들어 있는 이들 제품을 적발해 회수 조치했다.

아동기 병원입원, 정신질환 발병률 높아져

아동기 병원입원, 정신질환 발병률 높아져

아동기에 심각한 감염으로 입원한 경험이 있는 사람은 향후 정신질환을 앓을 위험이 80%이상 높아지는 것으로 나타났다. 단순히 항생제만 복용해도 이런 위험은 상승했다고 한다.

라벤더 – 스트레스, 불면증, 우울증 치료와 예방에 효과

라벤더 – 스트레스, 불면증, 우울증 치료와 예방에 효과

라벤더 향기의 주성분은 아세트산리날릴, 리날올, 피넨, 리모넨, 게라니올, 시네올 등이다. 이는 신경을 안정시켜주고 스트레스 해소 및 불면증 예방에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 잠자리에 들기 전 라벤더 오일을 욕조에 한 방울 떨어뜨려 목욕하거나, 베갯잇에 묻히고 자면 숙면을 취하는 데 도움 된다.