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간접흡연으로도 만성 신장(콩팥)병 발병

콩팥의 사구체는 우리 몸에서 노폐물과 독소를 배출하고, 미네랄 등을 조절해 혈중농도를 일정하게 유지시켜 주는 기능을 한다. 이러한 사구체의 기능을 망가뜨리는 대표적인 질환이 당뇨병과 고혈압이다. 여기에 고지혈증, 비만 등이 발생을 부추긴다. 흡연은 담배에 들어있는 100여 종의 유해물질이 콩팥을 손상시키기도 하지만, 당뇨병이나 고혈압을 악화시켜 모세혈관 덩어리인 사구체를 망가뜨리는 것이다.

『황제내경』이야기 27 – 허리를 세우고 가슴을 펴면 공도 잘 맞는다.

호날두의 생존법 - "Stop Surviving"

스타트업 본연의 목적과 정체성에 맞춘 도전을 꾸준히 해야 한다. 스타트업은 젊음의 투자다. 젊은 시절은 어차피 혼돈의 시기다. 그러므로 요행을 바라는 서바이벌은 버리고 목표에 ‘집중’하는 '도전'으로 승부를 걸어야 한다.