시리얼, 오트밀, 요거트 같은 건강식이 과식을 유도해 비만으로 이어질 수 있다

• 아리조나대 나오미 맨델(마케팅학과)교수팀은고당분의 단백질 쉐이크를 섭취한 그룹이 영화를 보는 동안 더 많은 감자칩을 먹은 것으로 나타났다
• 단 음식 섭취가 허기지게 만들어 잦은 간식섭취로 이어진다는 사실이 규명된 것이다. 
• 시리얼과 요거트 같이 건강식품으로 인식되지만 실제론 ‘설탕덩어리’인 식품에 대해 주의를 기울여야 한다.

출처 : 뉴스웍스