태그 섬유질

섬유질을 함유한 식이요법이 대장암 위험 감소에 영향을 미친다 몸무게를 유지하고 적절한 운동을 하고, 붉은색 고기와 가공육 섭취를 제한하고, 곡물과 섬유질을 많이 섭취하면 실질적으로 대장암 위험을 낮출 수 있다…