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겨울철 사우나, 득과 실

한 겨울 추위 속에 찜질방이나 사우나를 찾는 것은 실속 만점이다. 실제 많은 사람들이 겨울이면 습관적으로 사우나를 즐긴다. 하지만 아무리 건강효과가 좋다고 해도 복병은 있게 마련이다. 혈관질환 특히 혈압이…