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매일 마그네슘 먹으면 혈압 크게 낮춘다

미국 인디애나 주립대학 연구진은 매일 마그네슘을 복용하면 혈압을 현저히 낮춘다고 전했다.  영국 국민건강보험 웹사이트인 ‘NHS Choices’는 19세에서 64세 사이 남성은 300㎎, 여성은 270㎎의 마그네슘을 하루 권장량으로 권고하고 있다.…