「공황장애」40대가 가장 많아
공황장애는 죽음이 임박할 것 같은 극심한 불안과 함께 두통, 현기증, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 저림 등의 신체증상이 나타나는 불안장애의 일종이다.
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‘비타민D 결핍’도 질병
비타민D는 지용성비타민의 한 종류로 체내 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해준다. 또 세포의 성장과 근력발달, 면역기능 등에도 관여한다. 비타민D가 부족하면 구루병, 골연화증, 골다공증의 위험이 높아지고, 심혈관계질환, 당뇨병, 일부 암 등 발병 위험 또한 증가하는 것으로 보고되고 있다.