매일 오렌지주스 마시면 고관절 골절 위험 줄인다

중국 허난성(河南省) 정저우(鄭州) 대학 연구결과에 따르면 비타민C를 매일 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 골절에 걸릴 확률이 훨씬 적었다. 비타민C는 뼈의 신생에 관여하는 조골세포가 되기 위해 골아 세포라고 불리는 세포를 자극하여 연약한 뼈를 보호하는 것으로 알려져 있다. 보건부에서는 성인이 하루에…

잠깐만 !

“당신이 가족을 사랑한다면, 아이들 면전에서 와이프에게 큰소리 하면 안 된다. 당신의 아이가 바르게 성장하기를 바란다면, 남편의 등 뒤에서 콧등을 씰룩거려서도 안 된다.” 모든 책임은 가장이 진다. 그러나 가장은 누구 때문에 되었는가 ? 가장은 홀로 되는 것이 아니다. 마찬가지로 한 나라의…

블록체인기술은 돈이다. 가상화폐는 ?

블록체인(block chain)기술은 A와 B가 거래한 내용 사본을 A와 B뿐 아니라 C, D, E 등 같은 블록체인 네트워크에 참여하는 모두가 나눠 보관한다. 이런 거래 내용이 빼곡히 채워지는 영역이 블록(block)이고, 이런 블록이 사슬(chain)처럼 연결돼 있다고 해서 ‘블록체인’이다.  이렇게 거래 내용을 블록체인 네트워크에 참여한…

나와 나타샤와 흰 당나귀

“나와 나타샤와 흰 당나귀”는 백석의 시다. 일제시대 시인 백석은 천재적인 재능과 훤칠한 외모로 당시 모든 여성들의 선망의 대상 이었다고 한다. 백석은 함흥 영생여고에서 영어교사로 재직하던 1936년, 회식 자리에 나갔다가 기생 김영한을 보고 첫눈에 반한다. 백석은 그녀를 옆자리에 앉히고는 손을 잡고,…

손녀와 할배

지난 주 소개한 <인도대머리> 현담은 스님이지만, 환갑진갑 넘어 출가한 사람이다. 본인에게는 “晩時之歎”이고, 그의 친구들이 보기엔 “大器晩成”이다. 그는 요즘 인도에서 한국에 와있다. 좋은 날씨 다 버리더니 겨울에야 제 고향에 왔다. 그의 사연은 이렇다. “기원정사천축선원 부설 보광초등학교는 앞으로 2년은 자동으로 운영이 될…

연말 건배사 베스트 3모음

연말모임은 누구에게나 특별하다. 연말 모임에 빼 놓을 수 없는 것이 ‘건배사’다. 그 중 요즘 대세인 베스트3를 모아봤다. 9988이라는 건배사도 있지만 어딘가 씁쓸한 구석이 있다. 백세시대 ! 과연 무엇이 답일까 ? 편집자 주   나그네 – 나 : 나 그대를 좋아…

한국주얼리전략포럼 2017 , 성황리에 마무리

“국내외 주얼리 시장과 소비 동향, 산업 경쟁력 강화를 위한 제도적 지원정책 등을 폭넓게 짚어보는 시간 가져“ 지난 11월 20일, 대한상공회의소 국제회의장에서 『한국 주얼리 산업 전략 포럼 2017』(이하 ‘전략포럼 2017’)이 성황리에 개최 됐다. 올해로 8회를 맞이한 ‘전략포럼’은 주얼리 산업에 대한 높은…

나의 첫 번째 다이아몬드 주얼리

“당신만의 소중한 추억을 영원히 변치 않는 다이아몬드에 담아 선물하세요.” 나의 첫 번째 다이아몬드 주얼리 ‘My First Diamond’ 다이아몬드 시장 활성화의 일환으로 한국 다이아몬드 프로모션 센터에서 ‘마이 퍼스트 다이아몬드 My First Diamond’를 런칭했다. 20, 30대 여성들의 기프트 시장을 타깃으로 한 패션…

중국과의 외교철학은 오로지 ‘부국강병’이어야 한다.

문재인 대통령의 중국 국빈(國賓) 방문 중에 이런저런 말들이 나돌고 있다. 중국 경호원의 한국 기자 집단 폭행, 왕이 중국 외교부장의 결례, 국빈 만찬 내용 비공개 등 납득하기 어려운 사건들이 전개되는 가운데 한 가지 이야기가 더 알려지면서 고개를 주억거리게 한다. 그 이야기는…

인도대머리

인도의 북서부 쪽 히말라야 산맥자락에 ‘쉬라바스티’라는 지명이 있다. 2,500여 년 전 부처님이 대중에게 불법을 설파한 ‘기수급고독원’이 있는 곳이다. 이때 부처님이 설파하신 불법은 경전으로 남겨 전하는데, 첫 문장이 “불재사위기수급고독원”(부처님이 기수급고독원에 계실 때)로 시작하는 금강경이다. 그래서 ‘쉬라바스티’는 부처님 8대 성지 중에 하나다.…

이국종과 ‘문재인케어’

지난 토요일 새벽에 내린 눈이 비로 바뀐 가운데 대한의사협회 국민건강수호 비상대책위원회가 주최한 ‘문재인케어’ 반대 시위에 경찰 추산 1만여 명의 의사들이 덕수궁 대한문 앞에서 궐기대회를 열었다. ‘문재인 케어’는 건강보험이 보장하지 않던 3,800여개 비급여 진료항목을 단계별로 급여화 한다는 게 주요 내용이다. 치료에는…