『황제내경(黃帝內經)』이야기 7 – 마시는 물 양생법(養生法)
“수곡(水穀)은 모두 위(胃)로 들어가고 오장육부는 모두 위(胃)에서 기를 받는다.” -『황제내경(黃帝內經)』 해석하면, “물과 곡식이 위로 들어가 잘 소화 시켜야 오장육부가 움직인다.”는 말이다. 우리 몸의 70%는 수분이다. 그러므로 ‘좋은 물’ 섭취는 어떠한 영양제보다도 중요하다. 물은 영양소운반, 혈액순환 ,체온 조절 등 중요한 대사과정에…
“수곡(水穀)은 모두 위(胃)로 들어가고 오장육부는 모두 위(胃)에서 기를 받는다.” -『황제내경(黃帝內經)』 해석하면, “물과 곡식이 위로 들어가 잘 소화 시켜야 오장육부가 움직인다.”는 말이다. 우리 몸의 70%는 수분이다. 그러므로 ‘좋은 물’ 섭취는 어떠한 영양제보다도 중요하다. 물은 영양소운반, 혈액순환 ,체온 조절 등 중요한 대사과정에…
문화체육관광부(이하 문체부)는 6월 1일(금), ‘2017 콘텐츠산업 통계조사’ 결과(2016년 기준)을 발표했다. ‘콘텐츠산업 통계조사’는 국가승인통계로서, 콘텐츠산업 분류에 근거해 11개 산업(출판, 만화, 음악, 게임, 영화, 애니메이션, 방송, 광고, 캐릭터, 지식정보, 콘텐츠솔루션)에 대한 통계정보를 체계적으로 제공한다. ♦ 매출액 105조 5,107억 원, 전년 대비…
한동안 40도 이상의 고온의 날씨가 지속되더니 오늘은 비가 잠깐이나마 내려준다. 그런 빗물이 냇가로 흐르고 샛강이되어 바다로 흐른다. 바닷물은 한편으로는 소금으로써 사람들을 즐겁게 하고 또 다른 한편으로는 조수로써 바람을 일게하고 구름으로 변화하여 비를 내린다. 이런 변화에 거스르지 않을 때, 우주 기운의…
<사진 : 해죽순보리국수 / 황금손제공> 오늘은 인체의 필수 아미노산으로 알려진 발린(Valine)에 대해 알아보겠습니다. 출산율이 지금처럼 줄어든다면 금세기가 지나가기 전에 대한민국이 문을 닫을 수도 있을 것이라는 절박한 심정으로 이 글을 씁니다. 발린은 체내에 존재하는 20종류의 아미노산 중 한 가지로서…
♦ 계절의 여왕 5월, 수험생에게는 지옥의 달 계절의 여왕 5월은 대입 수험생에게는 지옥의 달이다. ‘萬化方暢만화방창’한 계절임에도 불구하고 연휴도 반납하고 중간고사에 올인 해야 했다. 특히 재수생에게는 지옥이 따로 없다. 축제를 즐기느라 정신이 없는 친구들과 비교되는 자신의 처지 때문이다. 귀를 막고…
<사진 : 작은소피참진드기 / 암컷, 수컷, 약충, 유충 순서(눈금한칸: 1mm) / 질병관리본부 제공> 질병관리본부가 5월 31일자로 배포한 보도자료에 의하면, “2018년 1월부터 5월 25일까지 중증열성혈소판 감소증후군(Severe Fever with thrombocytopenia Syndrome:이하 SFTS)으로 확인된 환자는 총 18명(사망 7명)으로, 전년 동기간 환자…