카테고리 건강정보

혈당 높아질수록 기억력 등 인지능력 약해진다.

♦ 당뇨병 발병여부와 상관없이 혈당이 높을수록 기억력과 같은 인지능력이 감소 한다는 연구결과가 나왔다. ♦ 영국 임페리얼 컬리지 런던(ICL)연구팀의 연구결과에 따르면 오랫동안 혈당이 높았다는 것을 나타내는 ‘당화혈색소’ 수치가 올라갈수록…

식약처 자일리톨 성분 분석 실시

자일리톨의 충치 예방 효과에 대해서 그동안 말이 많았다. 식품의약품안전처가 직접 기능성을 인정해 고시한 원료가 아니라 제조업체가 자일리톨의 충치 예방 효과를 근거로 건강기능식품 원료로 인정해달라고 제출한 자료를 검토해 승인해준…

햄버거 등 정크푸드가 청소년 우울증 유발

♦ 햄버거 등의 정크푸드가 십대 청소년의 우울증을 유발한다는 연구결과가 나왔다. ♦ 17일(현지시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 호주 로열멜버른공과대학(RMIT) 연구진은 타우린이 함유된 에너지 음료와 햄버거 등 정크푸드가 청소년의 정신건강에…

후추가 비만 퇴치에 도움된다

검은 후추씨에 들어 있는 피페로날 성분이 비만 퇴치에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 9일(현지시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 인도 스리 벤카데스와라 대학 연구팀은 쥐를 대상으로 한 실험에서 22주 동안…

희토류 디톡스요법

  2010년 센카꾸열도(중국명: 다오위다오) 분쟁 시 중국 정부가 일본에 대한 희토류(稀土類) 수출금지카드로 일본을 굴복시킨 일이 있다. 희토류의 희(稀)자가 드물‘희’자인 것처럼 희토류는 드물고 그 희소성으로 엄청 비싸게 유통 된다.…

전자담배가 일반담배보다 더 치명적인 폐질환 유발

노스캐롤라이나 채플 힐 대학 연구진은 전자담배가 일반담배만큼 폐질환을 일으킨다고 전했다. 전자담배와 일반담배를 피우는 사용자 모두 산화스트레스에 대한 생체지표가 증가하는 것으로 확인됐다. 체내 활성산소 증가는 질병과 노화의 원인이 된다. 전자담배가…

고기 많이 당뇨병 위험 23% 증가

싱가포르 듀크-NUS 의과 대학 연구진은 소고기나 돼지고기 등 적색고기육을 많이 먹는 사람은 적게 먹는 사람에 비해 당뇨병에 걸릴 가능성이 23% 높아진다고 지적했다. 붉은색 고기나 가금류가 당뇨병 위험을 높이는…

매일 마그네슘 먹으면 혈압 크게 낮춘다

미국 인디애나 주립대학 연구진은 매일 마그네슘을 복용하면 혈압을 현저히 낮춘다고 전했다.  영국 국민건강보험 웹사이트인 ‘NHS Choices’는 19세에서 64세 사이 남성은 300㎎, 여성은 270㎎의 마그네슘을 하루 권장량으로 권고하고 있다.…